＞禁煙外来
 禁煙外来は設備の整った綺麗な内科病院の中に設けられていました。受診の前に問診表を渡され、そこに喫煙暦や喫煙本数、禁煙の動機、 過去の病歴などを記入します。その中には、ニコチン依存度チェックなども あります。（下記参照） |
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一酸化炭素は火災などで酸欠で亡くなる原因となる 有害ガスです。私は、どうりで呼吸が苦しかったわけ だと妙に納得してしまいました。 念のため、肺や心臓の病気になっていないかどうかの 検査もお願いして調べていただいたところ、今の所は セーフと言われ、今、禁煙すればまだ間に合いますよと 先生から心強いお言葉をいただき、今、禁煙しないと、 とんでもないことになるという思いで、ここの禁煙外来に かけてみようと思いました。 |
喫煙者の寿命が短いことは知っていましたが、非喫煙者と比べると寝たきり期間も、|
ポックリ早死にできるなら、まだしも、ボケて寝たきりなんて辛すぎます（喫煙は痴呆の危険
因子です）。  私の父は長年喫煙してた人でしたが、晩年はボケて寝たきりで、その時の経験から家族の介護の大変さは 身に染みてますから、私も家族に同じような迷惑を かけたくありません。 肺ガンの末期患者の苦しみが、どれほど壮絶かなど、 山のようにあるタバコ病の怖さを聴かされ、長年タバコを 吸い続けてきて、私なりにタバコの害については分かってる つもりでしたが、実は何も分かっていなかったことに気付き愕然としました。 |
【ニコチン依存度テスト】
０〜４点：ニコチン中毒より習慣の要素が強い ５〜７点：混合型 8点以上：ニコチン中毒の要素が強い |
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